【理学療法士学科】メディカルトレーナーゼミ（陸上編）

皆さんこんにちは

今回は理学療法士学科の授業レポートです。

以前メディカルトレーナーゼミでサッカーについての授業を行いました

今回は陸上のトレーナーとして、理学療法士がどう指導するのかということを学びました

 

まずはウォーミングアップです

理学療法士として、陸上で起こりやすいケガ予防のために効果的なウォーミングアップの方法を学びました

また、指導をする側になったときに、どう指導してあげるのかも含めて学びます

 

　　

 

　　

 

次に実際に走って貰いフォームチェックを行いました

ここでは、高校時代に陸上部所属をしていた学生を中心に、先生から指導方法の説明があり、

その学生がスマホで走り方を録画して、修正箇所を指導していました

指導前と指導後でタイムが変わった学生もいて、先生も驚いていました

 

　

 

その後、実践ということで、タイムトライアルとリレーを行いました

みんな真剣で、かなり白熱していました

 

 　

 

最後にもう一度、ケガの予防でクールダウンをして、授業を終えました。

 

 　　

 

学生からも、

「フォーム指導を受けて自分の走り方が変わったので驚いた」

「動画を見ながらの指導だったので、とても分かりやすかった」

「走り方を変えるだけでタイムが変わって、楽しかった」

などのコメントがありました

 

理学療法士として、どうスポーツに関わるのかを考えながら行う、「メディカルトレーナーゼミ」ですが、

体育館で実際の競技を行いながら学ぶので、学生からも大人気の授業です

次回予定しているのが、「野球」をテーマにした授業です

また、ブログでアップするのでお楽しみに