日本代表・南野拓実選手を襲った「前十字靭帯断裂」とは？復帰を支える理学療法士の役割

6月のワールドカップを目前に、サッカー界に衝撃的なニュースが飛び込んできました。

日本代表のエース、南野拓実選手が試合中に左膝を負傷。

診断の結果は、**「前十字靭帯（ぜんじゅうじじんたい）断裂」**という非常に重いものでした。

全力でプレーしていた選手が、突然ピッチに倒れ込み、顔を覆う姿。

ファンとして胸が痛むと同時に、「一体どんなケガなの？」「もう一度ピッチに戻れるの？」と不安を感じた方も多いはずです。

今回は、サッカー選手にとって最も避けたいケガの一つと言われる「前十字靭帯断裂」と、その復帰に欠かせない**理学療法士（PT）**の役割について解説します。

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そもそも「前十字靭帯断裂」ってどんなケガ？

前十字靭帯（ACL）は、膝の中にある強い紐のような組織で、脛（すね）の骨が前に飛び出さないように支える、いわば**「膝のストッパー」**です。

サッカーのように、

• 急激な方向転換（切り返し）

• ジャンプの着地

• 激しい接触

が多いスポーツでは、膝に強いねじれの力が加わった瞬間に、この靭帯がブチッと切れてしまうことがあります。

一度断裂すると、自然に繋がることはほとんどありません。多くの場合、自分の他の組織を使って靭帯を新しく作り直す「再建手術」が必要になり、競技復帰までは一般的に8ヶ月〜1年ほどかかると言われています。

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絶望を希望に変える「理学療法士」のリハビリ

南野選手のようなトップアスリートが、長期間の離脱を経て再びピッチに立ち、以前と変わらぬ（あるいはそれ以上の）パフォーマンスを見せられるのはなぜでしょうか？

そこには、リハビリの専門家である理学療法士の存在があります。

1. 段階的なトレーニングの設計

手術直後は、膝を曲げ伸ばしするだけでも激痛が走ります。理学療法士は、腫れの状態や痛みの程度を見極めながら、「今日はここまで動かしましょう」と、1ミリ単位で復帰への階段を設計します。

2. 「ケガをする前より強い体」を作る

靭帯が切れた原因を分析し、膝に負担がかからない体の使い方を教え込みます。お尻の筋肉の鍛え方や、正しい着地フォームの指導など、再発を防ぐための科学的なアプローチを行います。

3. メンタル面のサポート

長期離脱中の選手は、孤独や焦りを感じやすいものです。毎日のリハビリで最も近くにいる理学療法士は、選手の小さな変化に気づき、心に寄り添いながら「共に戦うパートナー」としての役割も果たします。

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スポーツが好き。その気持ちを「支える力」に変えよう

南野選手のケガはショッキングな出来事ですが、同時に**「スポーツ医療」の重要性**を再確認させてくれました。

「自分もスポーツでケガをして、リハビリにお世話になった」 「大好きなサッカーに、選手とは別の形で関わりたい」

そんな想いを持っているあなた。 選手の夢をあきらめさせないプロフェッショナル、理学療法士を目指してみませんか？

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当校の理学療法士学科では、解剖学や生理学といった基礎はもちろん、実際のスポーツ現場で活きる実践的なリハビリ技術を学ぶことができます。

• 3年間で国家資格取得を目指す集中カリキュラム

• スポーツリハビリに強い教員による直接指導

• 地元鳥取の医療機関やスポーツ団体との連携

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